Specjalne obciążenia, które są zakładane na nogi, celem zwiększenia wytrzymałości i siły fizycznej takiego adepta. W czasach, w których rozgrywa się akcja serii, ta metoda treningu jest już uważana za przestarzałą i w sumie nic dziwnego - ciężarki to dość spore obciążenie dla ćwiczącego i mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Używał ich Rock Lee.

Użycie - w 5 turze po zdjęciu szybkość + 15
Koszt - 15.000 yang